如何讓 Osmo 遊戲時間簡短又專注

快速解答

每次 Osmo 遊玩時間以 15 到 25 分鐘為目標，然後在孩子仍投入時結束。每次選擇一款遊戲，使用看得見的計時器，並以身體活動作結。短時間的遊玩能保持高度專注，也讓明天更容易再拿出這套工具。

Osmo 是為動手玩而設計，但這不代表時間越長越好。幼童通常最能專注在短暫的爆發時段，而可預期的例行流程能幫助他們從 iPad 轉換心情，而不會崩潰。目標是讓每次遊玩在愉快的氣氛中結束，而不是玩到大家都累了才停。

本指南帶你走過一套可以在家重複的簡單流程。你會在拿出 iPad 前先訂好明確計畫，一次只玩一款遊戲，留意專注的訊號，並以身體活動結束這次遊玩。過程中，你會看到特定套件與遊戲如何對應不同年齡與專注時間。

為什麼短時間比長時間更有效

動手學習遊戲要求孩子同時移動配件、觀看螢幕和思考。這比被動看影片更費力。一次 15 分鐘的 Osmo 遊玩，因為孩子是主動在做某件事，感受上可能和被動螢幕活動玩得久得多一樣投入。

短時間也能保護套件的新鮮感。如果 Osmo 只在專注的時段拿出來，它就會保持特別。當遊玩時間拉得太長，孩子常常會分心、開始亂猜，或要求停止。在孩子還想繼續時結束，會讓下一次更容易開始。

• 15 到 25 分鐘的時段適合許多 3 到 7 歲的孩子；較大的孩子可以應付 25 到 35 分鐘。
• 對 3 到 5 歲的孩子來說，每次玩一款遊戲通常就夠了。
• 如果孩子要求停止，就停止。那是訊號，不是失敗。

為遊玩時間挑選合適的遊戲

有些 Osmo 遊戲有自然的停止點，有些則適合開放式遊玩。若時間較短，請選擇有明確回合或關卡的遊戲。 Little Genius Starter Kit 包含四款遊戲——ABCs、Squiggle Magic、Costume Party 和 Stories——專為 3 到 5 歲設計，因為每項活動都有看得見的目標，很適合短時段。

對較大的孩子來說， Creative Starter Kit 專為 4 到 10 歲設計，以三種方式將現實生活中的塗鴉與螢幕上的動作結合。繪畫遊戲可以玩得比較久，所以開始前先設定計時器。如果你已經擁有 Monster, Pizza Co.，或其他 Creative Set 遊戲，請記得遊玩時需要 Osmo 底座。Osmo New Base & Reflector for iPad 是讓 iPad 立起並夾上反射器的硬體。

• 依孩子挑選遊戲，而不是依時鐘。
• 若為 15 分鐘的遊玩時段，請選擇回合較短的遊戲。
• 若為 25 分鐘的遊玩時段，只要設定明確的停止點，繪畫或故事遊戲也可以。

開始前先布置好空間

專注的遊玩在螢幕開啟前就開始了。清空桌面，只擺出你選的遊戲所需的配件，其餘套件收起來。伸手可及的配件太多，會讓孩子想分類、堆疊而失去專注。Little Genius Starter Kit 包含 Osmo 底座、配件和收納盒，所以遊玩時可以把未使用的配件放在收納盒裡。

確認 iPad 放在底座上，且反射器已夾好。如果反射器鬆脫或 iPad 角度不對，遊戲可能無法辨識配件，專注很快就會被打斷。快速檢查只需幾秒，卻能避免遊玩中途的挫折。

• 使用高度對孩子舒適的桌子。
• 在旁邊放水，以免口渴中斷遊玩。
• 開始前先將 iPad 的通知靜音。

使用看得見的計時器和口頭計畫

當孩子知道計畫時，他們更能接受結束。開始前，說些像這樣的話：『我們玩一款遊戲，然後計時器會響，我們就把配件收好。』沙漏或簡單的廚房計時器比手機計時器更好，因為孩子不用看螢幕就能看到它。

對 3 到 5 歲的孩子，15 分鐘的時段是合理的起點。對 6 歲以上，試試 20 到 25 分鐘。如果計時器響時孩子仍專注又開心，你可以提供再玩一個短回合的選擇。這能讓例行流程保持可預期，又不會讓計時器像懲罰。

• 在拿出 iPad 前，把計畫說出來。
• 讓孩子按下計時器按鈕，給他們一些掌控感。
• 如果計時器在回合中途響起，只有在不到一分鐘就能完成時才把該回合玩完。

留意專注訊號並調整

專注的樣子每個年齡都不同。4 歲的孩子可能會靠向前、邊玩邊說，並小心移動配件。7 歲的孩子可能會安靜又快速地操作。遊玩時間過長的跡象包括亂猜、隨機翻動配件、要求換遊戲，或從椅子上滑下來。

當你看到這些訊號時，不要硬撐到計時器響。提早結束並記下發生了什麼。你可能會發現 12 分鐘正是孩子現在適合的長度。那是有用的資訊，不是問題。

• 亂猜或隨機翻動配件通常表示專注力正在消退。
• 遊玩中途要求換新遊戲，通常表示目前的遊戲太簡單或太長。
• 提早結束比崩潰收場更好。

以身體轉換活動結束遊玩

對許多孩子來說，結束遊玩是最難的部分。身體轉換活動有幫助。請孩子把配件放回收納盒、把 iPad 立起來，或把底座拿到它的架子上。這些動作表示遊玩結束了，而不會突然關掉螢幕。

收拾後接著做個活動身體的休息：吃點心、散步，或到戶外玩幾分鐘。這能將螢幕時間與下一個活動分開，讓例行流程感覺完整。

• 讓孩子做收拾的最後一個步驟。
• 每次都把套件放在同一個地方，讓例行流程可預期。
• 遊玩後五分鐘的活動身體休息有助於重新調整精力。

你的短時間遊玩流程，一步一步來

1. 在拿出 iPad 前，選擇一款遊戲並設定計時器： 選擇有明確回合的遊戲，例如 Little Genius Starter Kit 中適合 3–5 歲的四款遊戲之一，或 Creative Starter Kit 中適合 4–10 歲的一項活動。為較年幼的孩子設定 15 分鐘的看得見計時器，或為較大的孩子設定 20 到 25 分鐘。 檢查點：孩子知道計畫，也能看到計時器。
2. 只擺出你需要的配件： 清空桌面，將 iPad 放在 Osmo 底座上，並夾上反射器。把未使用的配件放回收納盒，以免它們變成干擾。 檢查點：遊戲能辨識配件，不需要你調整 iPad。
3. 一次玩一個回合，並留意專注訊號： 待在附近，但讓孩子主導。如果你看到亂猜、隨機翻動配件，或要求換遊戲，請把它當作該收尾的訊號，而不是硬撐到計時器響。 檢查點：你在孩子仍投入時結束遊玩。
4. 以收拾步驟和活動身體的休息作結： 請孩子把配件收好，並將 iPad 立起來。然後去吃點心、散步，或做幾分鐘的體能遊戲。 檢查點：套件已收好，孩子也已從螢幕轉換過來。
5. 記下哪些做法有效，下次再調整： 如果 15 分鐘感覺太長，試試 10。如果孩子在 20 分鐘時仍專注，先維持同樣長度一週，再延長。 檢查點：你有一個適合孩子現在的遊玩長度。

支持短時間遊玩的產品資訊

• Little Genius Starter Kit： 專為 3–5 歲設計，Little Genius Starter Kit 將螢幕時間變成動手學習——你的孩子用真實配件拼出字母、單字和故事，並在螢幕上活起來。它包含四款遊戲：ABCs、Squiggle Magic、Costume Party 和 Stories。這四款短形式遊戲提供自然的停止點，讓 15 分鐘的遊玩時段容易規劃。
• Creative Starter Kit： 專為 4–10 歲設計，Creative Starter Kit 以三種絕佳方式將你現實生活中的塗鴉與螢幕上的動作結合。繪畫遊戲可以玩很久，所以開始前先設定計時器，並在每次遊玩時從三項活動中選擇一項。
• Osmo New Base & Reflector for iPad： 要進入 Osmo 的世界，只要把 iPad 立在此底座上，夾上反射器就能玩！穩固的底座和反射器能避免遊玩中途的辨識問題，以免打斷專注。

短暫、專注的 Osmo 遊玩時段能保護孩子的專注力，並讓這套工具保持好玩、讓人想再回來玩。規劃一款遊戲、使用看得見的計時器、留意專注訊號，並以身體轉換活動作結。隨著孩子成長調整長度，讓例行流程發揮作用。